TENS: So funktioniert´s

Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation, kurz TENS, kann bei verschiedenen Schmerzarten eingesetzt werden. Ziel der Behandlung ist es, die Beschwerden zu lindern, indem körpereigene Mechanismen der Schmerzhemmung aktiviert werden. Moderne TENS-Geräte sind recht einfach anzuwenden. Dennoch ist es wichtig, dass Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig lesen und sich mit der richtigen Handhabung Ihres Gerätes vertraut machen.

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  TENS-Geräte richtig anwenden

  Damit die Reizstrombehandlung mit Ihrem TENS-Gerät die gewünschte Wirkung erzielen kann, sollten Sie einige Aspekte beachten. Die richtige Platzierung der Elektroden und die Einstellung der geeigneten Stromfrequenz gehören zum Beispiel dazu. Erfahren Sie hier, worauf es ankommt.

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  Tipps für die TENS-Therapie

  Es kann einige Zeit dauern, bis der erhoffte Effekt der TENS-Behandlung im Sinne einer Schmerzlinderung spürbar wird. Daher ist in den ersten Wochen manchmal etwas Geduld gefragt. Gut zu wissen: Experimentieren ist erlaubt – probieren Sie ruhig aus, welches „Therapieprogramm“ für Sie persönlich am besten geeignet ist.

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